01 扶正固本的仙草
靈芝是我國(guó)古老的藥食品，從東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》到明代的《本草綱目》，靈芝一直被推崇了兩千多年，因其獨(dú)特的功效被稱"東方靈芝仙草”。
古代東方人，尤其是中國(guó)人，都把靈芝譽(yù)為能起死回生的“靈丹妙藥”，能醫(yī)治百病的“仙草”。
幾千年來(lái)，始終對(duì)靈芝有極高的推崇，幾乎達(dá)到神話的境地，公元前的許多著作都有對(duì)靈芝的記載，《山海經(jīng)》上就有炎帝的小女兒“瑤姬”精魂化為靈芝的神話故事。
二千年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》是中國(guó)最早的藥學(xué)著作，它把靈芝歸入上品，即有效而無(wú)毒的好藥。
明朝李時(shí)珍的《本草綱目》稱靈芝能“主耳聾、利關(guān)節(jié)，保神，益心氣，補(bǔ)中，增智慧，益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色”，“療虛勞，治痔”，久服“輕身不老延年” 。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)堅(jiān)信靈芝具有“扶正固本”作用。神話傳說(shuō)中，白娘子盜靈芝救許仙，更是婦孺皆知。
02 靈芝與孢子粉
靈芝品種在我國(guó)有100多種，全世界有200多種。靈芝的外形呈傘狀，菌蓋呈腎形、半圓形或馬蹄形，也有其他不規(guī)則形狀，從出蕾到成熟一般需要50~60天。
靈芝對(duì)整個(gè)生長(zhǎng)過(guò)程要求非?？量?，有四大要素至關(guān)重要，一是溫度、二是濕度、三是通風(fēng)、四是光照。
目前我國(guó)靈芝的開(kāi)發(fā)主要以赤芝為研究對(duì)象。我國(guó)野生靈芝分布廣泛，但近幾年逐漸減少，人工模仿野生培養(yǎng)的靈芝主要分布在山東、安徽、吉林、江西、福建、浙江、河南等一帶較多。
靈芝孢子粉是靈芝成熟采收前期從腹部彈射釋放出來(lái)的靈芝精華，俗稱靈芝的種子。其藥效成份比靈芝高75倍 ，產(chǎn)量極少且采集十分困難。
赤靈芝孢子粉呈棕色或褐色，憑人們的肉眼根本看不清它的形態(tài)，只是看到細(xì)粉末，其實(shí)每個(gè)孢子都是一個(gè)個(gè)獨(dú)立完整的整體，用放大1000倍電子顯微鏡才能看清它的個(gè)體形狀，呈卵形，壁雙層堅(jiān)硬，內(nèi)壁有小刺，表面有許多小凹坑及小孔，形體極細(xì)小，直徑僅6微米(一微米為千分之一毫米)、孢子內(nèi)有及小油滴，它就是人們所說(shuō)的孢子油。
人們服用孢子粉吸收利用率很低，孢子周邊小孔在人體內(nèi)酶的作用下，一般吸收率20%~30%，經(jīng)水煮服用利用率也不超過(guò)40%，理論上講若加工破壁后人體就能完全吸收利用 。
03 靈芝孢子粉適宜人群
對(duì)靈芝的現(xiàn)代研究近年來(lái)發(fā)展的非?？?，中、日、韓等國(guó)的專家對(duì)靈芝的化學(xué)成分、藥理作用及其機(jī)制進(jìn)行了深入研究，并開(kāi)始臨床應(yīng)用。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)已證明靈芝無(wú)毒副作用，久服可以延年益壽，它既是藥品、也是食品，屬藥食兼用。靈芝作為健康食品，能強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng) ，提高對(duì)疾病的抵抗力 ，能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝。
▋ 適合各種實(shí)體腫瘤及白血病，特別適合于肝癌、肺癌、乳腺癌、腸癌、鼻咽癌、淋巴癌等多種癌癥，經(jīng)臨床證實(shí)，不管是剛確診還是做手術(shù)的癌癥病人、不管是放化療還是危重、晚期的癌癥病人，以及康復(fù)期癌癥病人都適合。
▋ 靈芝孢子粉對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用，包括慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝孢子粉都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
▋ 對(duì)心血管系統(tǒng) 的作用：臨床試驗(yàn)均表明，靈芝孢子粉可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
▋ 靈芝孢子粉所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
▋ 抗神經(jīng)衰弱：據(jù)報(bào)道，靈芝孢子粉制劑對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)，屬氣血兩虛者療效更好。國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
▋ 靈芝孢子粉的各種制劑均有顯著的降壓作用。在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為84.5%。同時(shí)，靈芝孢子粉能延長(zhǎng)和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。
▋ 治療糖尿病：靈芝孢子粉降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝孢子粉后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。日本NumataKenji生產(chǎn)的靈芝孢子粉保健食品，已在日本廣泛使用治療糖尿病患者。
▋ 對(duì)慢性支氣管炎、支氣管哮喘 作用：靈芝孢子粉所含的多糖和三萜有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對(duì)于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。
▋ 抗過(guò)敏 作用：實(shí)驗(yàn)證明靈芝孢子粉可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對(duì)于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對(duì)抗某些疾病患者因長(zhǎng)期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。
▋ 美容 作用：民間稱靈芝為"長(zhǎng)生不老"藥，主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩人體衰老。作為靈芝精華的破壁靈芝孢子粉能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效。
04 靈芝孢子粉服用注意事項(xiàng)
靈芝孢子粉相對(duì)靈芝子實(shí)體，苦澀的口感幾乎沒(méi)有，加上破壁后，人體能更好吸收，更多的人在服用時(shí)選擇破壁靈芝孢子粉。
1、本產(chǎn)品無(wú)任何毒副作用，可長(zhǎng)期服用，2個(gè)月為一個(gè)療程，表面療效不明顯不等于無(wú)效。
2、純正靈芝孢子粉為杏香口味，個(gè)別微有苦味，是品種產(chǎn)地及采集差異。
3、初期服者有個(gè)別人不適應(yīng)，服用一周后就可習(xí)慣，個(gè)別人有便秘，或排黑便現(xiàn)象屬正常。
4、個(gè)別腸胃不加患者出現(xiàn)輕微腹瀉現(xiàn)象，也屬正常，待幾日后可適應(yīng)恢復(fù)正常，極個(gè)別人出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，應(yīng)馬上停止服用。
5、10歲以下兒童，不易超量服用。
6、可與奶類、蜂蜜、糖類等食品配合服用。
7、配合抗生素類藥品同時(shí)應(yīng)用，服用時(shí)間以間隔1—2個(gè)小時(shí)為宜。
8、康復(fù)期癌癥患者每年春秋至少要服用破壁粉3個(gè)月以上，有條件的60歲以上老年人最好要堅(jiān)持連續(xù)服用，可有效清除體內(nèi)殘余癌細(xì)胞和微小病灶，增強(qiáng)體質(zhì)，減少和預(yù)防復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移。
05
選野生的還是人工栽培的呢？
野生靈芝孢子粉和人工栽培靈芝孢子粉的區(qū)別，哪個(gè)質(zhì)量好?
現(xiàn)在人們習(xí)慣上總認(rèn)為野生的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較人工栽培的高。然而，現(xiàn)代科學(xué)研究將野生靈芝與人工栽培靈芝作了客觀的比較，結(jié)果并非如此。
從功效成分來(lái)看，靈芝孢子粉是靈芝的最精華部分，野生靈芝在采摘時(shí)，只能采收到子實(shí)體，靈芝孢子粉是無(wú)法采收到的，而現(xiàn)在市場(chǎng)上有幾個(gè)別不法商販鼓吹說(shuō)是野生靈芝孢子粉，那完全是騙人的。
